Как известно, не важно на сколько человек умен, образован или какими бы еще прекрасными качествами он не обладал - это не определяет его успешность в социуме.

А что же тогда помогает определить?

Адаптивность в социуме, прежде всего, определяется эмоциональным интеллектом (ЭИ), так во всяком случае говорят и пишут.

И так, начнем с определения:

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ – это способности, которые участвуют в осознании, понимании и контроле собственных эмоций и эмоций окружающих. Люди с развитым ЭИ - более адаптивны и им легче добиваться своих целей во взаимодействии с окружающими.

Немного истории:

Первые публикации по проблеме ЭИ принадлежат Дж. Мейеру и П. Сэловею. 

Этой проблемой занимались Э. Торндайк, Д. Векслер, Д. Мейер и П. Сэловей и др.

В 2009 году вышла в свет книга Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект». В книге в изобилии описаны факты и важность темы. Мнения о книге расходятся, кому-то она показалась скучная и монотонная, но некоторым все же понравилась.

Хотя тема очень интересная. Основная суть в том, что развитие самосознания, самоконтроля, эмпатии, навыков общения и мотивации дает возможность человеку большего достигать в жизни, особенно при взаимодействии с окружающими людьми.

Пять основных составляющих ЭИ:

самосознание - сознание субъектом самого себя в отличие от иного — других субъектов и мира вообще; осознание человеком своего общественного статуса и своих жизненно важных потребностей, мыслей, чувств, мотивов, инстинктов, переживаний, действий – психологи утверждают для того чтоб себя понимать или хотя бы немного иметь представления «Кто Я?», необходимо 5 лет психоанализа или минимум 100 часов психотерапии, и то не факт что человек сможет более или менее себя осознать.

Но не это самое страшное…

Самоконтроль – умеренность в действиях и проявлении эмоций, торможение внутренних побуждений - вообще на грани фантастики.  А вы пробовали сидеть на диете? О каком самоконтроле идет речь. Или даже человек выдерживает, и добивается вожделенных дней без излишеств, и что же он счастлив? Мне понравился демотиватор на эту тему: «2 недели не пил, не курил, сидел на диете и ПОТЕРЯЛ 2 недели».

Далее…

Эмпатия – осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека, и т.п. – ну предположим, человек научился себя понимать, и вроде осознает, что хочет от жизни, умеет себя контролировать. И тут новая напасть – сопереживание… человек думает о себе 90 % своего времени, остальное время 120 % думает о том, что о нем думают другие.

Тут от себя оторваться сложно, да и некогда. И потом что с этим делать?

Навыки отношений – например эмпатическое слушание (активное слушание) –  техники применяемые: уточнение, пересказ, развитие мысли, сообщение о восприятии, замечание о ходе беседы  - об этом знают только психологи или около того. А обычному человеку - это невдомек.

Допустим, человек просто молчит и кивает, когда другой рассказывает ему жалостливую историю – это не эмпатия, но все равно приятно.

Можно привести еще и другие примеры, в которых рекомендуют:

·  Проявлять искренний интерес к другим людям – а если не интересно?

·  давать людям почувствовать их значимость и уникальность – кто бы ему дал себя почувствовать человеком?

·  не осуждать, постарайтесь понять, почему человек так поступает – мы порой сами не понимает мотивы своих поступков, куда тут до понимания других?

·  быть доброжелательным, приветливым, улыбаться – в нашем менталитете значение улыбок простое – если улыбается просто так, значит, либо насмехается, либо дурак и так далее и тому подобное…

Мотивация – материальный или идеальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности – на вопрос зачем? чего ради? или и что тебе это дает? Ответ: «ну, деньги, удовольствие, просто в кайф…»

Потребности вообще не отличают людей друг от друга… мотивационные потребности у всех одни и те же, физиологические, психологические и духовные.

Духовные часто возникают у тех, кто не может удовлетворить первые две потребности. «Денег заработать не могу, ну так научу всех как правильно жить!!!».

Из всего выше изложенного напрашивается вопрос – эмоциональный интеллект – существует ли он? Возможно ли его развитие? Или это очередная теория, чтоб прославиться?

В статье был использован исключительный источник знаний - википедия.