К сожалению, представления большинства людей о психологии, далеки от реальности. В жизни я столкнулась с заблуждениями, самые забавные из них: что я читаю мысли, или знаю какие-то волшебные слова – которые сказав, сразу станет легче и тд. Психологии как науки – чуть более 100 лет, для науки - это очень молодой возраст. За это время были проведены миллионы экспериментов и написаны тысячи книг. Как сказал Станислав Гроф: «Психология – это не то, что вы о ней думаете».
Попробую развеять некоторые мифы об этой прекрасной науке и её представителях.
1) Психология – наука о душе.
Это наука о закономерностях, механизмах и фактах психической жизни человека и животных. Взаимоотношения живых существ с миром посредством чувств и умственных образов, мотиваций, процессов общения, установок, эмоциональных состояний и других актов, важнейший предмет психологии - сознание. Это определение далеко не исчерпывающее.
Психика — это свойство высокоорганизованной живой материи, заключающееся в активном отражении субъектом объективною мира, в построении субъектом неотчуждаемой от него картины этого мира и регуляции на этой основе поведения и деятельности.
2) Отличия житейской психологии от научной!
| Житейские психологические знания | Научные психологические знания |
| Знания конкретны (соседки, подружки) | Знания обобщены |
| Интуитивный характер | Знания рациональны и осознанны |
| Передача знаний затруднена | Знания накапливаются и передаются |
| Источник знания наблюдение | Источник знаний - эксперимент |
| Знания ограничены | Знания расширяются |
3) Поднадоевшая уже фраза: «ну ты ж психолог!?».
Эту фразу произносят в тех ситуациях когда психолог ведет себя как обычный человек. Так вот – ПСИХОЛОГ – это человек, со своими проблемами и заботами.
4) После встречи с психологом - должно становиться «хорошо».
Хорошо становится когда применяются техники релаксации, снимается напряжение. Но если цель – личностный рост, то консультации сопровождаются ломкой психологических стереотипов, а это далеко не так приятно. Спутник личностной трансформации – это психологическая БОЛЬ. Особенно в начале пути.
5) Как говорят в народе, если «проблема с головой», то надо идти к психологу. Какая разница между психологом и психиатром?
Психолог работает со здоровыми людьми, проблемы которых, в основном, лежат в области мыслей и представлений. Психологи оказывают помощь в эмоциональном и интеллектуальном развитии и овладении жизненными ситуациями. Основные направления работы – это психологическое консультирование, психодиагностика и психопрофилактика (так называемый психологический ликбез).
Психиатр – это врач, человек, с медицинским образованием и прошедший специализацию в области психиатрии. Работают в основном с тяжелыми психическими расстройствами, с теми, у кого поражён головной мозг или нервная система в результате травмы, сильного потрясения, тяжёлой наследственности.
Психотерапевт – это человек, который после базового психологического, медицинского или другого образования, прошел дополнительную специализацию по выбранному психотерапевтическому направлению.
6) Психологи дают советы.
Несмотря на многократные попытки Ваших знакомых или родителей дать Вам множество самых разных советов на все случаи жизни, ничего в ней не меняется. Вы так и не становитесь увереннее, спокойней, не можете выйти (удачно) замуж или жениться, не обогащаетесь и т.д.
Психолог не дает советы! Он работает с Вами, с Вашей неосознанной психической жизнью, с Вашими убеждениями и ценностями.
Психолог дает рекомендации, основанные на изучении Вашей личностной истории и с учетом Вашей индивидуальности, потому что все люди разные!
7) Самокопание – Самоанализ. Сам себе психолог.
Прежде всего психолог играет роль зеркала, дает адекватную, объективную оценку происходящую с человеком. Производит экологическую проверку проделанной работы.
Самоанализ сам по себе - разумная и необходимая вещь, без понимания своих особенностей, сильных и слабых сторон двигаться вперед затруднительно.
Однако самокопание - деструктивная форма самоанализа, особый вид самоанализа. для которого характерно: быть в негативе, характерны страхи и опасения, самообвинения и самооправдания, погружение в прошлое, отсутствие цели самоанализа.
Самокопание не строит планы, не живет будущим, отвлекает от активных действий вперед.
8) Доверяйтесь специалисту.
Удивительная вещь: редко кто без специального образования берется ремонтировать обычную бытовую технику, а вот ремонтировать собственную психику или психику соседа начинают с легкостью. Я надеюсь, вы не относитесь к тем людям, которые считают, что телевизор устроен сложнее, чем внутренний мир человека. А также понимаете, что телевизор можно купить другой, а вот с новым внутренним миром такой фокус не пройдет.
Итак:
1. психология наука о психической жизни человека и животных;
2. психология научная и житейская – это разные понятия
3. психологи тоже люди;
4. психологическая консультация – это не всегда релакс, но и боль личностного роста;
5. психологи работают только со здоровыми людьми;
6. психолог не дает советы, он работает с человеком, с его неосознанной частью.
7. не ищите в себе недостатки.
8. доверитесь ремонтировать специалиску.
В заключении мне хотелось бы напомнить, что если мы не решаем проблему, а уходим от нее, то жизнь возвращает нам ее снова, только в более жесткой форме. Поэтому не откладывайте надолго решение Ваших проблем ! "
Надеюсь, эта информация изменит Ваше мнение о психологии и психологах.
Психология создана для людей!
Комментариев нет:
Отправить комментарий